• 九州 福岡 ランクル ランドクルーザー ランクル 福岡店日記
  • 2015年08月10日 

夏に向けて!!!

暑い夏を皆様どーお過ごしですか???

海に行きたいエギですよ!
海でアハハアハハってはしゃぎたいです!!

やるやると言い続けていたダイエットを
再開しました!

はたして、今年何回目の再開でしょうか・・・・。

自転車での通勤では通算5日間・・。
食事制限はんーーーー10日間位ですかねぇー。

そんなこんなでなんと体重は維持しております!!

年齢も年齢になってきたのでそろそろちゃんとやらないと
危険です!!!

なので、健康診断で高血圧予備軍の当店のスタッフと
夜、冷やし中華始めました!
違う違う!!!!

ウォーキングを始めました!!

お店の近くに一周7kmの公園がありますので
そこをいい大人二人で歩いてます。
ウウウォーキングをしております。

なんと初めてなんと3日目です。

三日坊主はクリアーできそうです!

皆さんも健康管理は出来る限り頑張りましょー!

応援メッセージお待ちしておりますよ!




 

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